Al giorno d'oggi, grazie ai social e ad internet, abbiamo accesso a tantissime informazioni (spesso in contrasto tra loro) e questo ci porta ad essere confusi per cui non sappiamo più dove stia la verità.

Abbiamo deciso quindi di mettere in pratica i vari suggerimenti delle diverse correnti di pensiero nelle quali di volta in volta ci imbattevamo, per arrivare alla nostra verità e poter così fornire informazioni che siano davvero utili.

Se vi state chiedendo come mai i segreti della salute siano riuniti in poco più di 50 pagine la risposta è facile: la salute sta nella semplicità e nella capacità di osservazione. La chiave del benessere non la si trova in libri da migliaia di pagine, ma in gesti quotidiani che, giorno dopo giorno, rigenerano il corpo e la mente.

Trattare il tema della salute con un approccio olistico è ciò che permette di avere una visione a 360 gradi sulla quella che può essere la causa di un disturbo o di una patologia.

Nel  nostro manuale abbiamo citato alcune fonti da cui abbiamo appreso le informazioni per noi più veritiere per dare la possibilità a ognuno di fare qualsivoglia approfondimento su alcuni argomenti.